• Лагерь Тай-Чи 2017 в Болгарии.

    Веер Тай-чи,Мероприятия,Ян Тай-Чи

    Лагерь Тай-Чи 2017 в Болгарии.

    Летний спортивно-оздоровительный лагерь "Тай-Чи" в Болгарии.

    Read more...
  • Группа Тай-Чи в Кристиине

    TAICHI.TALLINN,Партнеры

    Группа Тай-Чи в Кристиине

    С 3 октября в «Кристиине» открыта группа гимнастики Тай-Чи. Занятия будут проходят в утреннее время (10.00) по понедельниками и пятницам в здании «Kristiine spordimaja» в зале «Judokool». Адрес: Sõpruse pst. 161. В программе: Для начинающих — Изучение основ движения и дыхания. 24 форм Тай-Чи. Для продолжающих — если вам удобно это время, или если вы пропустили занятия

    Read more...
  • Немного о 24 форме Тай-Чи

    Без рубрики

    Немного о 24 форме Тай-Чи

    24 упражнения, которые соединены в небольшой комплекс (выглядят, как медленный танец)       Несколько популярных вопросов: Зачем это надо? Что надо делать? Отвечаем: «Зачем»: Это исполнение ваших же желаний! Человек всегда хотел соединить почти несовместимые вещи: иметь хорошее здоровье. быть бодрым и энергичным, и при этом постоянно куда-то спешить.. иметь стабильную психику и умиротворение,

    Read more...
  • Тайчи-аэробика

    тайцзи-аэробика

    Тайчи-аэробика

    Тай-Чи аэробика И если часть «Инь» (успокаивающая) представлена медленными, плавными движениями самого комплекса, то часть «Ян» (стимулирующая) дополняется комплексом Тай-чи аэробики. Это набор движений выполняемый под танцевальную музыку в более активном ритме. Все движения Тай-чи аэробики пластичны, округлы, цикличны и включают часть Цигун (дыхательной практики). Упражнения первого комплекса Тай-Чи аэробики: 1. Круги вправо и влево; 2.

    Read more...
  • Видео: 24 формы «Тай-Чи» — выступление на дне Ласнамяэ 2015

    Видео

    Видео: 24 формы «Тай-Чи» — выступление на дне Ласнамяэ 2015

    ТАЙ-ЧИ: Выступления на свежем воздухе. Сборная группа из разных районов Таллинна — показательные выступления на дне «Ласнамяэ». 24 форма «Тай-Чи» стиля ЯН.

    Read more...
  • Занятия Тай-Чи в центре города

    Без рубрики

    Занятия Тай-Чи в центре города

    Курс гимнастики Тай-Чи для жителей «Kesklinn» (по льготной стоимости) Совместно с Таллиннским департаментом Социальных дел и Здравоохранения, при поддержке Управы района «Kesklinn», для жителей «Кесклинна» — предлагается 3-х месячный курс оздоровительной гимнстики ТАЙ-ЧИ. Чтобы попасть в группу — необходимо зарегистрироваться по телефону: 555 85221. Возрастных ограничений нет. Занятия проводятся по адресу Estonia pst. 1/3. Как быстро найти

    Read more...
  • Тай-Цзи стиля «ЯН» (5 вопросов)

    Рекомендуемые,Рекомендуемые,Рекомендуемые,Рекомендуемые

    Тай-Цзи стиля «ЯН» (5 вопросов)

    Оздоровительное направление стиля «Ян» 3. Почему Тай-Цзи (Тай-Чи?) и еще какого-то стиля? — Произношение «Тай-Цзи» ближе на русском языке к оригиналу. «Ян» — это ответвления от корневого стиля «Чень» (тоже фамильное название). Почему ответвление? Потому, что корневой стиль «Чень» — это практически боевое направление Тай-Цзи, а ответвление «Ян» — более мягкое, и наиболее оздоровительное. 4. Как

    Read more...
  • Центральный Элемент Тай-Чи

    Новости

    Центральный Элемент Тай-Чи

      Существует много стилей и форм Тай-Цзи К примеру стили: Ян, Чень, Сун, Ву и некоторые другие. В каждом стиле есть много разных форм (упражнений и комплексов). Все они являются Тай-цзи, хотя могут и существенно отличаться друг от друга. Что же их обьединяет? Существует ядро системы  «Тай-Цзи» — это основополагающие принципы и базовые формы, то есть

    Read more...
  • Самое начало: Берем шар (подготовительная позиция)

    24 форма Тайцзи,24 форма Тайцзи,24 форма Тайцзи,Учебные материалы,Учебные материалы,Учебные материалы

    Самое начало: Берем шар (подготовительная позиция)

    Хорошая новость! Подготовительная позиция — уже половина дела. Задача: Вам дали топор и ваша задача срубить за пол-часа толстое дерево. Как вы начнете? Совет: Потратьте 10-15 минут на заточку топора!   Начинаем. Первая подготовительная позиция «Взять шар». Выполним саму форму.  Встаньте ноги вместе, руки по бокам, и далее выполняем: Левой ногой делаем шаг влево (встанем — ноги на ширине плеч);

    Read more...
  • Дыхательная гимнастика — ЦИ-ГУН!

    Цигун,Цигун

    Дыхательная гимнастика — ЦИ-ГУН!

    Ци-Гун — тайна, которую каждый раскроет сам! К примеру, переревод этого слова означает «Работа с энергией» (вернее, работа с «ци»). Что такое «Ци» — точно и научно обоснованно выразить сейчас невозможно. Если попробовать обьяснить — то получится составляющая, посредством которой в организме движется энергия и информация.                 Многие считают, что «Ци»

    Read more...
  • Движения в Тай-Цзи

    Спортивное Тайцзи,Спортивное Тайцзи,Статья,Статья,Статья

    Движения в Тай-Цзи

    «Двигайся — мягко, как кошка, отходи назад, как волна откатывается в море».   На видео: некоторые базовые упражнения Тай-Цзи. Круговые движения: разминка коленей, круговые движения руками. Далее — небольшой отрывок из комплекса стиля Ян 24 форм, который показвыает общий стиль выполнения упражнений.      

    Read more...
  • Оздоровительная гимнастика Тай-Чи

    Занятия,Занятия,Занятия,Тай-цзи,Тай-цзи,Тай-цзи,Тай-цзи,Тай-цзи,Тай-цзи

    Оздоровительная гимнастика Тай-Чи

    Китайская гимнастика Тай-Чи (Тай-Цзи) Это собранное веками и проверенное временем средство для поддержания здоровья. В переводе «Тай-Цзи» означает «Великий Предел». Краткое описание: Небольшой комплекс связанных друг с другом движений похожий на танец. Производится в медленном плавном темпе. В среднем на исполнение уходит 5-6 минут. В течение которых тело мягко разогревается. Суставы получают многостороннюю проработку без

    Read more...

Архив публикаций