Занятия с палочками (нунчаками)

 › Занятия с палочками (нунчаками)

Занятия с «нунчаками» (палочками на цепочке)

nunchakus-taichi

Это набор из лучших и очень разнообразных упражнений, направленных сразу на несколько целей! Одна из них — развитие внимания, и тут же поддержка активной связи внимания с движениями тела. Это создает «единость» в теле человека, то состояние, которое описывают мастера Тай-Чи, и через которое возможно достичь еще большего! Например вот изменения, которые вы можете почувствовать в процессе или после занятий:

  • Вы чувствуете, что ваши руки вам не совсем подчиняются и работают по разному;
  • Приятный разогрев, и ощущение, как будто мышцы вытягиваются;
  • Обострение внимания и ощущение скорости или замедленности всего происходящего вокруг.

Посредством занятий с палочками вы ощутите единство мысли и тела!

  • Множество различных плоскостей вращения, восьмерки, вращение палочек и повороты своего тела — все это дает отличные результаты для улучшения здоровья и развития интеллекта (через взаимную поддержку мысли и координации).
  • Занятия с палочками вырабатывают в движениях тела правильные окружности, без дерганий, или срезов углов в круге. Они постепенно как бы «обтачивают» вас, как необработанный кусок камня в идеально круглую форму. Движения рук становятся на свои идеальные траектории, что также способствует набору энергии в формах Тай-Чи.

И все это абсолютно безопасно и весело!

Палочки очень легкие и мягкие. Удариться ими невозможно.

И ко всему это еще очень эффектно!

 

Share this Post:
Занятия с палочками (нунчаками) Reviewed by on 01.11.2015 .

Занятия с «нунчаками» (палочками на цепочке) Это набор из лучших и очень разнообразных упражнений, направленных сразу на несколько целей! Одна из них — развитие внимания, и тут же поддержка активной связи внимания с движениями тела. Это создает «единость» в теле человека, то состояние, которое описывают мастера Тай-Чи, и через которое возможно достичь еще большего! Например

ABOUT AUTHOR /

Архив публикаций