Зимняя (весенняя) оздоровительная поездка к теплому морю! 

 Коллективная поездка на 10 дней в теплые края.

В течение поездки мы улучшаем здоровье и настроение. Солнце, воздух и вода, плюс занятия на свежем воздухе 2 раза в день дыхательными техниками Ци-Гун и гимнастикой Тай-Чи (Тайцзи).

Место: Живописное место на берегу теплого моря. Например Египет или другое место. Занятия проводятся 2 раза в день. Утром около 9.30-10.30. Вечером около 18.30-19.30. После занятий хорошо сразу окунуться в море 🙂

Проживание: групповое заселение в гостиницу (в 2х или 1-местные номера), или самостоятельное размещение. Вариантов гостиниц и апартаментов очень много. Кому нужна помощь — обращайтесь.
Питание: в разных поездках по разному — всеу включено, или самостоятельно.
Перелет: групповой заказ билетов. Или билеты можно поискать самостоятельно.

Цена поездки: зависит от раннего бронирования билетов и гостиницы. Для каждой поездки рассчитывается заранее (где-то в начале-середине осени).

Программа лагеря:

• 2 раза в день занятия на свежем воздухе по часу. В утреннее время (около 9.30) и в вечернее (около 19.30).
• Разминка, дыхательные упражнения, комплексы систем Тай-Чи, Ци-Гун, Ба-Гуа и медитация.
• По желанию: занятия с веером, мечом, палочками, воланом итд.
• По желанию: прикладные техники «толкающие руки» — «Туй-Шоу» и «Цин-На» (техники болевых заломов).
• Упражнения комплексов стилей Тай-Чи «Ян», «Чень», «Удан».
• Культурная программа (в каждом путешествии — своя). Это может быть — посещение исторических мест с экскурсоводом на русском языке, выход в море на яхте, посиделки в ресторанчике итд.
• Здоровый образ жизни (прогулки, солнце, воздух и вода). 

Участие:

• В лагере могут принимать участие все желающие.
• Количество мест — около 15-25 человек.

Контакт:

Свяжитесь, чтобы уточнить информацию. Тел. 555-85-221, email: taichi.klubi@gmail.com