Упражнения с палочками “Лян-цзе-гун”.

Этот инструмент пришел к нам от крестьян обрабатывающих зерно. В принципе, это “цеп” для отшелушивания (отбивания) зерен от плевел. Но, этот инструмент можно назвать почти чудесным!

В китайском варианте звучит как “Лян-Цзе-Гун”, мы его знаем больше под японским названием “нунтаку” (нунчаки). Мы используем тренировочные – мягкие и легкие палочки. Выглядят эффектно и очень удобно и приятно лежат в руке.

Чем же чудесен этот инструмент?

Для того, чтобы понять это – надо взять его в руки. И – начинаем вращение вперед! Вы сразу ощутите как неравномерно вы вращаете этот предмет… Вам казалось, что вы можете сделать рукой все что угодно? Можете сделать плавное и ровное движение? 🙂 Как вы ошибались..

“Небесные тела вращаются вечно, по идеальным орбитам. Так и вы, с каждым занятием будете приближаться к космическому идеалу.”

Занятия с палочками формируют:

1. Правильную пластику: движения обретают правильную геометрию – “обтачиваются” углы и неправильные траектории.
2. Правильную динамику: исчезает ненужный “шум” – рывки, остановки.
3. В итоге вы получаете:  можно сказать идеальные движения на подсознательном уровне. То есть не вы их исправляли, а этим занимались “палочки”. Просто попробуйте.

Упражнения с палочками:

Это множество различных вращений. Прямых и обратных, с поворотами, кругами и восьмерками.

Контакты групп посмотрите ЗДЕСЬ

Одежда, форма, предметы

Одежда, форма и предметы В принципе, для занятий Тай-Чи (Тай-Цзи) не нужно ничего, кроме желания.    Для того, чтобы занятия...

Read More

Палочки на цепочке – “Лян-цзе-гун” или “Нунчаки”

Упражнения с палочками "Лян-цзе-гун". Этот инструмент пришел к нам от крестьян обрабатывающих зерно. В принципе, это "цеп" для отшелушивания (отбивания) зерен от...

Read More

Занятия с палочками (нунчаками)

Занятия с палочками на цепочке ("Лянцзе-Гун" или "нунчаки"). Это набор из лучших и очень разнообразных упражнений, направленных сразу на несколько...

Read More