Весна - лучшее время поправить свое здоровье! Китайское название “Цигун” - означает “Работа с энергией”. В мае 2018 года –...
Read More
Цигун – общее название техник работы с энергией.
Цигун – общее название техник работы с энергией.
Есть множество комплексов и видов Цигун. Мы практикуем оздоровительный Цигун. То есть который имеет целью – гармонизацию работы тела человека. “Тело” – имеется в виду как непосредственно физическое тело (мышцы, суставы, внутренние органы, кровеносная система итд), так и психика, а также душевное спокойствие и позитив. Это есть первейшая цель оздоровительного Цигун.
Мы изучаем несколько очень популярных, и даже всемирно известных комплексов, как “8 кусков парчи”, “Игры пяти зверей”, Уданский комплекс “9 шагов возрващающих Весну”. И конечно же при исполнении комплексов Тайцзи (Тайчи) мы обязательно обращаем внимание на внутреннюю работу с энергией.
Цигун не имеет противопоказаний и рекомендуется как средство помогающее восстанавливать работу внутренних органов, и конечно как мощное превентивное средство для усиления иммунитета.
На первом же занятии вы выучите первые формы (упражнения) Цигун и сможете самостоятельно их практиковать! Приходите попробовать 🙂
На первом же занятии вы выучите первые формы (упражнения) Цигун и сможете самостоятельно их практиковать! Приходите попробовать 🙂
Почитайте статьи по теме Цигун:
Почитайте статьи по теме Цигун:
В сентябре “8 кусков парчи” – жителям Ласнамяэ!
В сентябре, для жителей Ласнамяэ - бесплатный курс (4 занятия) китайской техники Цигун "8 кусков парчи". Запишитесь в группу...
Read More
Комплекс упражнений “Игры 5-ти зверей”
Одна из самых древних и популярных систем оздоровления - комплекс упражнений "Игры 5-ти зверей". Эта суставная гимнастика совмещенная с "Ци-Гун"...
Read More
Дистанционные тренировки!
В связи с особым положением в стране - мы переходим на дистанционные тренировки! Надо уметь видеть во всем что-то хорошее!...
Read More
2-е Цигун упражнение “Стреляем из лука”
Упражнение Цигун - "Стрельба из лука" Цели упражнения: Упражнение направлено на укрепление энергии сердца и регулирует работу легких. Укрепляем мышцы груди, плеч и ног. Повторяем упражнение...
Read More
Международный семинар Тай-Чи YMAA в Португалии.
Часть - 1. Обучение Тай-Чи в ассоциации боевых искусств доктора Ян Цзюньмина с участием гранд-мастера Као Тао! Программа занятий включала: 37 форм...
Read More
Оздоровительный комплекс Цигун – “8 кусков парчи”
Цигун - 8 кусков парчи (Ба дуань цзин) Что это такое: Популярный в Китае...
Read More
1-е Цигун упражнение “Набираем воду на небо”
Первое упражнение Цигун - "Набираем воду" Почему упражнения называются "куски парчи"? Парча – качественная разноцветная ткань, символизирует многогранное воздействие упражнений...
Read More
Немного о 24 форме Тай-Чи
24 упражнения, которые соединены в небольшой комплекс (выглядят, как медленный танец) Несколько популярных вопросов: Зачем это надо?...
Read More
Дыхательная гимнастика – ЦИ-ГУН!
Ци-Гун - тайна, которую каждый раскроет сам! К примеру, переревод этого слова означает "Работа с энергией" (вернее, работа с "ци"). Что...
Read More
Русский
简体中文
English
Eesti