Русский
English 
Eesti -
Без рубрики
Комплекс упражнений «Игры 5-ти зверей»
Одна из самых древних и популярных систем оздоровления — комплекс упражнений «Игры 5-ти зверей». Эта суставная гимнастика совмещенная…
Read more... -
Мероприятия,Ян Тай-Чи,Ян Тай-Чи
Международный семинар Тай-Чи YMAA в Португалии.
Часть - 1. Обучение Тай-Чи в ассоциации боевых искусств доктора Ян Цзюньмина с участием гранд-мастера Као Тао! Программа занятий включала:…
Read more... -
24 форма Тайцзи,Новости,Новости,Тай-цзи,Тай-цзи
Немного о 24 форме Тай-Чи
24 упражнения, которые соединены в небольшой комплекс (выглядят, как медленный танец) Несколько популярных вопросов: Зачем это…
Read more... -
Без рубрики
2-е Цигун упражнение «Стреляем из лука»
Упражнение Цигун — «Стрельба из лука» Цели упражнения: Упражнение направлено на укрепление энергии сердца и регулирует работу легких. Укрепляем мышцы груди, плеч и ног.…
Read more... -
Учебные материалы,Учебные материалы
1-е Цигун упражнение «Набираем воду на небо»
Первое упражнение Цигун — «Набираем воду» Почему упражнения называются «куски парчи»? Парча – качественная разноцветная ткань, символизирует многогранное…
Read more... -
Рекомендуемые,Рекомендуемые
Оздоровительный Цигун — «8 кусков парчи»
Цигун — 8 кусков парчи (Ба дуань цзин) Что это такое: Популярный…
Read more... -
Занятия,Занятия,Занятия,Оздоровительная гимнастика Тайчи,Оздоровительная гимнастика Тайчи,Статья,Статья,Статья
Дыхательная гимнастика — ЦИ-ГУН!
Ци-Гун — тайна, которую каждый раскроет сам! К примеру, переревод этого слова означает «Работа с энергией» (вернее, работа с…
Read more...