Немного о 24 форме Тай-Чи

24 упражнения, которые соединены в небольшой комплекс (выглядят, как медленный танец)

 

24-form-taichi

 
 
Несколько популярных вопросов:
  • Зачем это надо?

  • Что надо делать?

Отвечаем:

  • “Зачем”: Это исполнение ваших же желаний! Человек всегда хотел соединить почти несовместимые вещи:
    • иметь хорошее здоровье.
    • быть бодрым и энергичным, и при этом постоянно куда-то спешить..
    • иметь стабильную психику и умиротворение, но постоянно сталкиваться с конфликтами.
    • уметь защититься “мягкими методами”.

“Тай-Чи”  в  переводе означат “Великий Предел”. То есть, чтобы владеть любой ситуацией, надо знать границы, где начало и где конец:

 

  • 24 форма Тай-чи, это “тренажер” для нашего сознания, тела и дыхания. Она соединяет эти три составляющих воедино – заставляет организм работать на этой “модулированной волне”. Тогда мозг налаживает связи с телом. Тело становится мягким и позволяет дыханию завершить работу соединив все начала вместе.
  • 24 форма совмещена с упражнениями “Цигун”. То есть в каждом движении есть свои дыхательные методы. О “Цигун” почитайте ЗДЕСЬ.
  • В итоге мы получаем ответ на первый и второй вопрос. Конечно это очень короткий и примитивный ответ. Есть много деталей. Но общий смысл все равно таков – 24 форма Тай-чи, это отличный инструмент, для получения нужных результатов.

 

Немного о 24 форме Тай-Чи Reviewed by on 15.03.2016 .

24 упражнения, которые соединены в небольшой комплекс (выглядят, как медленный танец)       Несколько популярных вопросов: Зачем это надо? Что надо делать? Отвечаем: “Зачем”: Это исполнение ваших же желаний! Человек всегда хотел соединить почти несовместимые вещи: иметь хорошее здоровье. быть бодрым и энергичным, и при этом постоянно куда-то спешить.. иметь стабильную психику и умиротворение,

ABOUT AUTHOR /

Архив публикаций