Ци-Гун (работа с дыханием)

 › Ци-Гун (работа с дыханием)

Цигун – общее название техник работы с энергией.

Есть множество комплексов и видов Цигун. Мы практикуем оздоровительный Цигун. То есть который имеет целью – гармонизацию работы тела человека. “Тело” – имеется в виду как непосредственно физическое тело (мышцы, суставы, внутренние органы, кровеносная система итд), так и психика, а также душевное спокойствие и позитив. Это есть первейшая цель оздоровительного Цигун.

Мы изучаем несколько очень популярных, и даже всемирно известных комплексов, как “8 кусков парчи”, “Игры пяти зверей”, Уданский комплекс “9 шагов возрващающих Весну”. И конечно же при исполнении комплексов Тайцзи (Тайчи) мы обязательно обращаем внимание на внутреннюю работу с энергией.

Цигун не имеет противопоказаний и рекомендуется как средство помогающее восстанавливать работу внутренних органов, и конечно как мощное превентивное средство для усиления иммунитета.

На первом же занятии вы выучите первые формы (упражнения) Цигун и сможете самостоятельно их практиковать! Приходите попробовать 🙂

Почитайте статьи по теме Цигун:


 

Курс “Цигун возвращающий Весну”

Курс “Цигун возвращающий Весну”

Весна - лучшее время поправить свое здоровье! Китайское название “Цигун” - означает “Работа с энергией”. В мае 2018 года –...
Read More
Занятия УШУ для учеников 4-6х классов TOVL

Занятия УШУ для учеников 4-6х классов TOVL

"УШУ для учеников 4-6х классов Таллиннского Ыйсмяэского Русского Лицея". Совместный проект Лицея и клуба Tai-CHi SK В программе:  Изучение Ушу...
Read More
В сентябре “8 кусков парчи” – жителям Ласнамяэ!

В сентябре “8 кусков парчи” – жителям Ласнамяэ!

В сентябре, для жителей Ласнамяэ - бесплатный курс (4 занятия)  китайской техники Цигун "8 кусков парчи".    Запишитесь в группу...
Read More
Немного о 24 форме Тай-Чи

Немного о 24 форме Тай-Чи

24 упражнения, которые соединены в небольшой комплекс (выглядят, как медленный танец)       Несколько популярных вопросов: Зачем это надо?...
Read More
1-е Цигун упражнение “Набираем воду на небо”

1-е Цигун упражнение “Набираем воду на небо”

Первое упражнение Цигун - "Набираем воду"   Почему упражнения называются "куски парчи"? Парча – качественная разноцветная ткань, символизирует многогранное воздействие упражнений...
Read More
Международный семинар Тай-Чи YMAA в Португалии.

Международный семинар Тай-Чи YMAA в Португалии.

Часть - 1. Обучение Тай-Чи в ассоциации боевых искусств доктора Ян Цзюньмина с участием гранд-мастера Као Тао! Программа занятий включала: 37 форм...
Read More
2-е Цигун упражнение “Стреляем из лука”

2-е Цигун упражнение “Стреляем из лука”

Упражнение Цигун - "Стрельба из лука" Цели упражнения: Упражнение направлено на укрепление энергии сердца и регулирует работу легких. Укрепляем мышцы груди, плеч и ног. Повторяем упражнение...
Read More
Дыхательная гимнастика – ЦИ-ГУН!

Дыхательная гимнастика – ЦИ-ГУН!

Ци-Гун - тайна, которую каждый раскроет сам! К примеру, переревод этого слова означает "Работа с энергией" (вернее, работа с "ци"). Что...
Read More
Дистанционные тренировки!

Дистанционные тренировки!

В связи с особым положением в стране - мы переходим на дистанционные тренировки! Надо уметь видеть во всем что-то хорошее!...
Read More
Оздоровительный комплекс Цигун – “8 кусков парчи”

Оздоровительный комплекс Цигун – “8 кусков парчи”

Цигун - 8 кусков парчи (Ба дуань цзин)             Что это такое: Популярный в Китае...
Read More
Поездка на Крит в г. Ханья – древнюю столицу острова (август 21)

Поездка на Крит в г. Ханья – древнюю столицу острова (август 21)

Поездка на запад Крита - в город Ханья. Август 2021. За 12 дней мы исследовали западное побережье Крита практикуя Цигун...
Read More
“Мощь Цигун – тренируем иммунитет”. Таллинн 2021.

“Мощь Цигун – тренируем иммунитет”. Таллинн 2021.

ЦИГУН - общегородской бесплатный курс С 1 октября в Таллинне мы организуем 2х недельный курс бесплатных занятий дыхательной гимнастикой “Цигун”....
Read More
Комплекс упражнений “Игры 5-ти зверей”

Комплекс упражнений “Игры 5-ти зверей”

Одна из самых древних и популярных систем оздоровления - комплекс упражнений "Игры 5-ти зверей". Эта суставная гимнастика совмещенная с "Ци-Гун"...
Read More
4 дорожка 8 кусков парчи 24 форма 2017 2018 2019 2020 2021 china international Kesklinn kungfu Postimees taichi TOVL wudang Африка Египет КНР Крит Латвия Луксор Массаж Мастер-класс Новогодний бал Партнеры Пафос Поморье Португалия Путешествия Ретимно Рига Созополь Солнечный берег Тай-цзи Ханья Хургада Чай Шарм-эль-Шейх Ян Тайцзи антивирус бесплатно боевые искусства болгария варна веер выступления гимнастика греция группы дистанционно занятия здоровье инструменты инь-ян кипр китайский волан ковид коронавирус кунг-фу кунгфу лагерь ласнамяэ мастера Тайцзи мероприятия меч новости новый год нунчаки общегородской одежда палочки поездка поездки предметы расписание семинар соревнования спорт стиль Чень суставы тай-чи тайцзи-аэробика тайцзи-цюань тайчи танец товары туй-шоу упражнения упражнения тай-цзи ушу фестиваль философия форма цигун цин-на чаепитие чайная церемония

Архив публикаций