4 дорожка – “За ягодами”

 ›  ›  › 4 дорожка – “За ягодами”

“Идем за ягодами”

Запоминаем последовательность движений:

  1. Шаг влево-вперед и берем лукошко;
  2. Шаг вправо-вперед, убираем ветку правой рукой, затем тянемся за ягодой левой рукой;
  3. Волна назад и поворот носка вправо;
  4. Подойти и снова взять лукошко  (левая рука снизу);
  5. Шаг влево-вперед, убираем ветку левой рукой, затем тянемся за ягодой (правой рукой);
  6. “Сгружаем ягоды в корзину” – подтянуть заднюю (правую ногу), перевалиться весом на нее (получилась пустая стойка), затем образуем “лоток” (правой рукой) и левой нажимаем на него;
  7. “Отдаем корзину на рынок”: Выполняем “и” (на пятку левой ногой), затем толкаем корзину всем телом и руками вперед (образуется стойка Лучника).

Так примерно выглядит “Потянуться за ягодой”jagoda1

Это лишь “Запоминалка” действий. Детали старайтесь запомнить на занятиях! 🙂

 

 

4 дорожка – “За ягодами” Reviewed by on 27.12.2014 .

“Идем за ягодами” Это лишь “Запоминалка” действий. Детали старайтесь запомнить на занятиях! 🙂    

ABOUT AUTHOR /

4 дорожка 8 кусков парчи 24 форма 2017 2018 2019 2020 2021 china international Kesklinn kungfu Postimees taichi TOVL wudang Африка Египет КНР Крит Латвия Луксор Массаж Мастер-класс Новогодний бал Партнеры Пафос Поморье Португалия Путешествия Ретимно Рига Созополь Солнечный берег Тай-цзи Ханья Хургада Чай Шарм-эль-Шейх Ян Тайцзи антивирус бесплатно боевые искусства болгария варна веер выступления гимнастика греция группы дистанционно занятия здоровье инструменты инь-ян кипр китайский волан ковид коронавирус кунг-фу кунгфу лагерь ласнамяэ мастера Тайцзи мероприятия меч новости новый год нунчаки общегородской одежда палочки поездка поездки предметы расписание семинар соревнования спорт стиль Чень суставы тай-чи тайцзи-аэробика тайцзи-цюань тайчи танец товары туй-шоу упражнения упражнения тай-цзи ушу фестиваль философия форма цигун цин-на чаепитие чайная церемония

Архив публикаций