«Чан-цюань» (Длинный кулак) — это стиль, в котором используются широкие амплитудные движения. Основные принципы, такие как сочетание мягкого и жесткого,...
«Цигун» — техники саморегуляции организма, основанные на дыхательных, суставных и медитативных упражнениях. Виды Цигун Цигун делится на оздоровительный, который применяется...
Это дыхательные техники «Цигун» и внутренние системы «Тайцзи-цюань», «Багуа», а также некоторые комплексы внешних школ Ушу, например «Чан-цюань» и классический...