Цигун (Ци-Гун, Qigong, Qi-Gong)
«Цигун» — техники саморегуляции организма, основанные на дыхательных, суставных и медитативных упражнениях. Виды Цигун Цигун делится на оздоровительный, который применяется...
Краткий обзор
Что такое Тай-Цзи?
Если просто перевести с китайского языка, то получится «Великий Предел». То есть ничего понятного. Китайский взгляд на вещи сильно отличается...
«24 форма» гимнастики «Тай-Чи» — уникальный тренажер для тела и разума
Это 24 упражнения, которые соединены в небольшой комплекс — выглядят, как медленный танец. «Зачем это надо?», «Что и как делать?»...
Занимаемся Тай-Чи с веером — небольшой комплекс «18 форм стиля Ян»
Выполнение связки плавных, мягких, тягучих и в то же время легких как ветер движений с веером — называется «овладением стихией...
Виды китайских искусств, которые мы практикуем
Это дыхательные техники «Цигун» и внутренние системы «Тайцзи-цюань», «Багуа», а также некоторые комплексы внешних школ Ушу, например «Чан-цюань» и классический...
Высказывания мудрецов
Здоровье напрямую зависит от нашего настроения и миропонимания. Лао-Цзы — древнекитайский философ, живший в VI-V веках до н.э. О. Его основная идея заключена...
Мудрый не лечит болезни, он их предупреждает
Китайская поговорка