Имбирь — второй Женьшень!
Вероятно всем знаком имбирный чай в пакетиках? Но во многих супермаркетах продается и сам корень имбиря. По своим свойствам это...
Краткий обзор
Оздоровительные поездки
Путешествия с группой клуба Мы направляемся в путешествия несколько раз в году на 7-10 дней. Чтобы можно было заранее спланировать...
Занимаемся Тай-Чи с веером — небольшой комплекс «18 форм стиля Ян»
Выполнение связки плавных, мягких, тягучих и в то же время легких как ветер движений с веером — называется «овладением стихией...
«24 форма» гимнастики «Тай-Чи» — уникальный тренажер для тела и разума
Это 24 упражнения, которые соединены в небольшой комплекс — выглядят, как медленный танец. «Зачем это надо?», «Что и как делать?»...
Виды китайских искусств, которые мы практикуем
Это дыхательные техники «Цигун» и внутренние системы «Тайцзи-цюань», «Багуа», а также некоторые комплексы внешних школ Ушу, например «Чан-цюань» и классический...
Цигун (Ци-Гун, Qigong, Qi-Gong)
«Цигун» — техники саморегуляции организма, основанные на дыхательных, суставных и медитативных упражнениях. Виды Цигун Цигун делится на оздоровительный, который применяется...
Мудрый не лечит болезни, он их предупреждает
Китайская поговорка