23.2 C
Tallinn
23 июля, 2024

Растираем уши — мини массаж всего тела!

Массаж ушей — оздоравливаем почки и повышаем тонус всех систем!

Уши являются как бы отражением организма, они даже похожи на эмбрион человека. На них располагаются множество активных точек. Если регулярно массировать ушные раковины — мы получим эффект общего укрепления здоровья.

В концепции Китайской медицины — каждый внутренний орган имеет свою проекцию на поверхности тела — свои “ворота”. Уши же являются выходом почек. А сами почки считаются сосредоточением изначальной энергии Ци и принадлежат к стихии Воды.

Массируя уши мы воздействуем не только на почки, улучшая их работу, но и на множество других органов, имеющих свои точки в ушной раковине. Всего на ушах расположено около 170 точек.


Достаточно одной минуты. Да и этого может оказаться много. Не переусердствуйте, всё хорошо в меру.
И конечно главное — это системность. То есть попробуйте делать массаж каждый день. Например во время утреннего умывания. Это поможет пробудиться и придать тонус всем системам организма.

Существует много методов массажа. Но мы будем использовать простейший и всеобъемлющий.
Слегка разотрите ладони, чтобы они не были холодными и смочите водой.
Слегка потрите уши ладонями и пальцами. Не сильно и не быстро в удобном темпе. Потрите уши, затем возьмите их пальцами и немного помните, затем немного потяните их кончики (верхние — вверх, мочки ушей — вниз).

Этот метод “комплексного” мягкого воздействия, который отлично помогает улучшать настроение и помогать себе в оздоровлении.