0.4 C
Tallinn
1 марта, 2024

Одежда и предметы

Удобная одежда помогает достигать целостности

Для того, чтобы выполнять упражнения было удобно, чтобы легче достигать расслабления, желательно использовать специальную одежду. Это может быть свободный спортивный костюм или традиционный китайский костюм для занятий. На ноги желательно надеть тенниски или легкие кроссовки. Идеальным вариантом будут китайские легкие тенниски спроектированные специально для занятий ушу и тайцзи.

Посмотрите официальную форму клуба здесь.

На занятиях мы используем различные традиционные предметы. Например палочки, веер и меч. Они символизируют собой разнополярные состояния — легкости и твердости, округлости и прямоты и дополняют друг друга, как субстанции Инь и Ян.

Всё необходимое оборудование можно получить на занятиях.