В этом году мы располагаемся в отеле с огромной территорией — «Фараон» 5*
Помпезные вьездные ворота, и регистрационный зал в виде пирамиды:
Как вы думаете, с чего у нас начинается утро? Правильно — дыхательные упражнения «Цигун». Отличный способ немного размяться и получить заряд бодрости на весь день.
Гулять по территории сплошное удовольствие — пальмы, цветы
Занимаемся китайской гимнастикой «Тайчи» в бассейне.
Развиваем легкие — надувание шариков, это довольно простая и действенная тренировка.
Вечером территория блистает подсветкой. Кстати, температура идеальна для прогулок: + 25
Сегодня выходим в море. Идем на «Оранжевый остров»!
Яхта остается в дрейфе, а мы на лодке по мелководью высаживаемся на сушу.
Купание с яхты в Красном море. Подплываем рассматривать коралловый риф.
Наши мероприятия проходят через день. В один день спокойный отдых и двухразовые занятия гимнастикой Цигун и Тайчи, а на следующий день, например, едем в пустыню!
Около тех гор на горизонте — нас ждут верблюды и чай.
Утренняя тренировка. Форма гимнастики Тайчи — «Журавль раскрывает крылья».
Конечно же с собой надо закупиться всем необходимым 🙂
«Французская набережная» в центре Хургады. Можно выпить чашечку кофе и съесть мороженое. Конечно же в поездке мы стараемся питаться правильно, но исключения просто необходимы, чтобы правила работали 🙂
10 дней как-то очень быстро заканчиваются. Уже пора обратно.
Все поставленные задачи выполнены 🙂 В поездке группой клуба — необходимо проявлять свои лучшие качества! Например:
- «Быть в команде» — проявлять позитив и помогать другим.
- «Волшебный пинок» — использовать его, и стараться закрепить привычку к ежедневным легким занятиям. А в поездке мы тренируемся утром и вечером.
Взлет: Хургада в окружении отмелей с коралловыми рифами.
Посадка: Найдите 10 отличий 🙂
Как всегда, ссылка на полный альбом с фотографиями (около 500 шт.) высылается всем членам группы.
Чтобы присоединиться к какой-либо поездке — свяжитесь с нами.
Планы путешествий можно посмотреть ЗДЕСЬ.