«24 форма» гимнастики «Тай-Чи» — уникальный тренажер для тела и разума
Это 24 упражнения, которые соединены в небольшой комплекс — выглядят, как медленный танец. «Зачем это надо?», «Что и как делать?» Это исполнение ваших желаний! Человек...
тай-чи
Занимаемся Тай-Чи с веером — небольшой комплекс «18 форм стиля Ян»
03643
Выполнение связки плавных, мягких, тягучих и в то же время легких как ветер движений с веером — называется «овладением стихией Воздуха». Есть разные формы исполнения...
Учимся правильно держать веер
09295
Чтобы все получалось, важно правильно взять веер. И это совсем не сложно. Первое: В закрытом виде возьмем (прямо схватим) веер за его окончание — как...
Открытый чемпионат Эстонии по У-Шу — 2016
0342
19 ноября состоялся открытый чемпионат Эстонии по УШУ. В нем кроме спортсменов из Эстонии приняли участие команды Латвии и России. Судейская коллегия готовится к работе:...