-0.5 C
Tallinn
19 апреля, 2024

здоровье

гимнастика Здоровье Постер стретчинг

Стретчинг (растяжка, «жоугун») — омолаживаем мышцы!

kVysBjRhf5
Растяжка — это не о том как «сесть на шпагат» Вопрос в том, почему стареют мышцы? Да, конечно, всем известно, что человек не молодеет с...
Здоровье Постер

Сила воды — супер механизм повышения ресурсов организма!

kVysBjRhf5
Большинство людей представляет закаливание, как выход босиком на снег или купание в проруби, ну как минимум обливание холодной водой. Такие методы тоже возможны, но зачастую...
Без рубрики Чаепитие Чай

О пользе чая против вирусов

avtor
Чай — волшебный напиток против вирусов и микробов! Из всех известных растений — именно в чае содержится максимальное количество полифенолов (в том числе катехин) —...