avtor

Виды занятий Занятия Рекомендуемые Цигун

Оздоровительный комплекс Цигун — «8 кусков парчи»

avtor
Цигун — 8 кусков парчи (Ба дуань цзин) Это один из самых популярных в Китае комплексов  гимнастики Цигун. Он насчитывает более чем тысячелетнюю историю. Основой...
Цигун

Дыхательная гимнастика — ЦИ-ГУН!

avtor
Балансирует работу всех функций организма «Ци» (энергия), и «Гун» (работа). Цигун означает «Работа с энергией». Откуда энергия? Человек берет ее из пищи, воды и воздуха....