Путешествие на Родос — остров 6-го чуда Света! Июнь 2023.
Название острова Родос означает «остров роз». С запада его омывает Эгейское море, а с востока — Средиземное. С этой точки это прекрасно видно! Это всего...
Цигун
Виды китайских искусств, которые мы практикуем
02269
Это дыхательные техники «Цигун» и внутренние системы «Тайцзи-цюань», «Багуа», а также некоторые комплексы внешних школ Ушу, например «Чан-цюань» и классический китайский танец эпох «Хань» и...
Мощь Цигун — тренируем иммунитет
01296
Осенний общегородской бесплатный начальный курс Цигун С 1 октября в Таллинне мы организуем 2х недельный курс бесплатных занятий дыхательной гимнастикой “Цигун”. Возраст не имеет значения....
Курс «Цигун возвращающий Весну»
01282
В мае — весенняя оздоровительная программа для жителей Таллинна. Китайское название “Цигун” — означает “Работа с энергией”. Выполнение комплекса упражнений «Цигун возвращающий весну» оказывает восстановительное...
Курс Цигун «8 кусков парчи»
01082
«Цигун» дословно — «работа с энергией». Упражнения комплекса позволяют открыть главные каналы (меридианы), по которым движется энергия в теле человека, тем самым позволяя энергии питать...
Цигун комплекс «Игры 5-ти зверей»
03086
Одна из самых древних и популярных систем оздоровления — комплекс упражнений «Игры 5-ти зверей». Эта суставная гимнастика совмещенная с «Ци-Гун» (дыхательными упражнениями) зарекомендовала себя как...
Упражнение Цигун — «Стрельба из лука»
04013
2-е упражнение комплекса «8 кусков парчи» Цели упражнения: Упражнение направлено на укрепление энергии сердца и регулирует работу легких. Укрепляем мышцы груди, плеч и ног. Выполнение: Основная позиция: ноги вместе,...
Упражнение Цигун «Набираем воду на небо»
05135
1-е упражнение комплекса «8 кусков парчи» Смысл упражнения: Разминаем 3 полости внутренних органов, так называемые «3 обогревателя». Верхняя полость — до диафрагмы (сердце и легкие),...
Комплекс Цигун — «8 кусков парчи»
012689
Цигун — 8 кусков парчи (Ба дуань цзин) Это один из самых популярных в Китае комплексов гимнастики Цигун. Он насчитывает более чем тысячелетнюю историю. Основой...
Дыхательная гимнастика — ЦИ-ГУН!
01661
Балансирует работу всех функций организма «Ци» (энергия), и «Гун» (работа). Цигун означает «Работа с энергией». Откуда энергия? Человек берет ее из пищи, воды и воздуха....