Развлечения

4 weeks ago

Мы добрались до места! Египет, Шарм-эль-Шейх. Следите за нашим групповым оздоровительно-культурным путешествием на протяжении 7 дней здесь: Групповые оздоровительные поездки ... See MoreSee Less

Групповые оздоровительные поездки

www.facebook.com

Совмещаем приятное с полезным. Путешествуем и занимаемся китайской гимнастикой Тайцзи, дыхательной гимнастикой Цигун и медитацией.

View on Facebook

Китайские оздоровительные техники

1 month ago

РАСТИРАЕМ УШИ - МИНИМАССАЖ ВСЕГО ТЕЛА! .... Каждый орган имеет свою проекцию на поверхности тела – свои “ворота”. Уши являются воротами почек.... Мы будем использовать простейший и всеобъемлющий вариант массажа: cutt.ly/vxOenpf ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Китайские оздоровительные техники

2 months ago

# Имбирь - почти панацея и "второй женшень"! ## Готовим домашнюю добавку к чаю:cutt.ly/wz436kr ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Китайские оздоровительные техники

2 months ago

# Сегодня - Упражнение "незаметной тренировки"! > **Это когда вы можете тренироваться на прогулке, на остановке итд. Это упражнение из раздела "Цигун" - то есть работы с энергией.**Цигун - это попытка осознанного продвижения энергии в теле посредством упражнений. Это дыхательные техники и мышечные упражнения, которые поддерживаются ментальными образами. В таком случае такое движение энергии возможно.## Но, надо помнить, что тело - это лишь "сосуд", в который мы энергию "наливаем". Поэтому, если сосуд не готов, то попытки "вести" энергию будут бесполезны. Это в лучшем случае. А в худшем - наткнутся на "заторы", которые могут дать обратный эффект. Это как в пережатый шланг пробовать давать напор воды.Поэтому, для начала надо этот сосуд "подготовить"! Это не сложно. Но необходимо.**Наше упражнение - "Сжатие кулаков" - отличная "азбука". Выполняя которую можно незаметно получить правильные привычки. Как выполнять:*** Когда идем по улице - следим за дыханием. На выдохе слегка сжимаем кулаки. Главное слово -"Слегка" :)* На вдохе руки разжимаются, можно встряхнуть кисти.* Сделать 8 раз (меньше - не запустится даже. А больше - не стоит для начала). * Затем через какое-то время можно повторить.## Что это дает? Китайский подход к любой проблеме - "комплексный". Ничто не существует отдельно. В нашем случае мы незаметно обьединяем движение и дыхание и контролируем мысли. Это одно из лучших упражнений. Очень доступных и простых. И любое время, которое раньше "терялось" - теперь может приносить вам пользу :) # Попробуйте!taichi.ee ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Китайские оздоровительные техники

2 months ago

Чай - оружие против вирусов и бактерий:cutt.ly/slO4Kt6 ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Развлечения

Мероприятия, Новости, Поездки, Развлечения, Рекомендуемые

Тур в Шарм-эль-Шейх (апрель 21)

Мероприятия, Новости, Поездки, Развлечения

Поездка на Кипр – остров Афородиты! (ноябрь 2020)

Веер Тай-чи, Видео, Выступления, Мероприятия, Новости, Развлечения, Рекомендуемые

Встреча Китайского Нового года – 2020!

TAICHI.TALLINN, Бесплатные программы, Веер Тай-чи, Видео, Выступления, Мероприятия, Новости, Развлечения

Выступление Tai-Chi на фестивале национальных искусств в Таллинне

волан, гимнастика, Занятия, Развлечения, Рекомендуемые, Спорт

Игра в китайский волан

Мероприятия, Оздоровительная гимнастика Тайчи, Поездки, Развлечения

Поездка в Египет – 2018 (апрель)

Выберите рубрику:

INSTAGRAM – TAICHI.KLUBI:

taichi.klubi

ГРУППА В ФЕЙСБУКЕ: “КИТАЙСКИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ”

Поиск по сайту:

Архив публикаций